冷え性の改善に有効なサプリメントはこれ!

”冷え”の悩みはサプリで解消!

冷え性

そこのあなた!
つら〜い冷え性に悩まされていませんか??

 

女性の多くが、つらい冷え性に覚えがあり、悩まされていると言われています。
しかも、冷え性は放置していても改善できません。悪化してしまうと、美容に悪い影響が出ることも…。

 

当サイトでは、つらい冷え性の悩みを解決するための方法を紹介しています。
推奨しているのは『サプリメント』です。
冷え性用のサプリメントは多々ありますが、その中でも評判がよく、効果が期待されるものだけを厳選しています!(^^)

冷え性改善サプリメントの人気ランキング!
 JAS有機マカ

冷え性

マカとは、栄養の宝庫とも言われる植物のことです。本場、南米ペルーの寒暖差が激しい土地で育つものなので、大地の栄養とエネルギーをたっぷり吸収しています。必須アミノ酸やミネラルなどの栄養素が豊富であるため、マカは注目されています。化学的に合成された肥料や農薬を使用せず、JAS規格に沿って生産されている証です。有機認定農場、JAS認定加工工場、輸出企業、国内工場においてJAS有機認定を取得した、信頼性の高いサプリメントです。

冷え性

価格 容量 特典
お試し価格:1,980円 15日分 送料無料

 

 ホットストアのマカ

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ホットストアのマカは品質を重視して作られています。現在、マカサプリメントは非常に注目度が高く、簡易的なものもあります。
原料にこだわりがないものは、効果も薄れてしまうことが…。
ホットストアのマカは、品質を最重視。マカ自体の素材にこだわっています。
マカ本来の力を最大限に引き出すように作られていますから、試してみる価値があります。

冷え性

価格 容量 特典
お試し価格:1,575円 15日分 送料無料、マカ関連資料

 

 金時しょうが粒

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その名の通り、金時生姜を原料としたサプリメント。
生姜は温熱効果があることで有名ですが、その理由はジンゲロールという成分にあります。
金時生姜という種類は、一般的な生姜に比べるとジンゲロールがたっぷり。土生姜の約4倍も含まれています。
金時しょうが粒には、安心と安全にこだわった国産の金時生姜の良さがギュっと詰め込まれています。

冷え性

価格 容量 特典
通常購入:1,680円

定期購入:1,512円

30粒入り 送料無料

 

情報公開中のサプリ一覧

くろす美人丸
金時しょうが粒
JAS有機マカ
ホットストアマカ
ユズ生姜

 

毎日続けられる冷え性改善方法

冷え性は、病気ではありません。
なので、毎日の正しいケアによって、改善することが可能です。
たとえば、冷え性改善にはマッサージも有効です。
マッサージによる血行促進作用が、冷え性改善に効果的です。
入浴中にマッサージする習慣をつけると、改善の第一歩になります。

 

それから、生姜も冷え性改善に効く代表格。
風邪を引いたときに生姜湯を飲みますが、それが冷え性改善にも効果的です。
生姜には「ジンゲロール」という成分が含まれています。このジンゲロールに、体をポカポカに温める温熱作用があります。
血行を促進する働きも起ります。
生姜を加熱処理または乾燥させると、ジンゲロールはショウガオールという成分に変化します。
処理後のショウガオールは、サプリメントにもよく使われています。

 

サプリメントは生姜湯を作るよりも簡単で続けやすいので、当サイトでは効果的なサプリメントを紹介しています。

 

高麗人参の効果とおすすめサプリランキング

 

なぜサプリメントを推奨するかというと、無理なく毎日続けられるからです。
薬ではありませんから、改善方法は毎日続けないと効果が薄れてしまいます。

 

冷え性改善用サプリメントの飲み方

サプリメントは薬ではありません。
なので、飲むタイミングに規定はありません。
はっきり言うと、食前だろうが食後だろうが、どちらでも構わないです。
ただ、サプリメントの効果を目一杯発揮させるためなら、タイミングも関わってきます。
冷え性改善用のサプリメントなら、『午前中』に摂ることをおすすめします。
私たち人間の体温は起床と共に、ゆっくり上昇していきます。つまり、朝は一番、低体温です。
そのタイミングでサプリメントを摂ると、上昇をサポートしてくれるのではないか、という期待ができます。
ただし、これはあくまで参考です。
タイミングに決まりはありませんが、用法容量は必ず守ってくださいね!
各サプリメントの摂取量と、飲み方を守りましょう(^^)

 

また、朝食は体を温める内容をおすすめします。
たとえば、生姜を加えたスープ、野菜スープ、お味噌汁、どのようなものでもいいので温かいスープがおすすめです。消化もいいので、朝食にも申し分ありません。